什么人不适合去西藏旅游，真不是“想去就能去”吗
时间：2026-07-22 08:1044 人浏览举报
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真要直接说，不适合去西藏的，主要是心肺功能差的人，有严重高反风险的人，还有身体状态本来就不稳的人。比如重感冒、发烧、刚做完手术，别硬去。
西藏的问题，不是“累一点”，是海拔高，缺氧真会难受。高血压控制不好、严重心脏病、慢阻肺这类人，要特别谨慎。孕妇、老人、小孩，不是绝对不能去，但真得先问医生。
很多人以为自己平时能熬夜、能爬山，就扛得住高反。不是一回事。我见过有人下飞机还嘴硬，晚上就开始头痛、吐，整个人都蔫了。
说实话，西藏不是比勇气，是比判断。身体有基础病，或者这阵子状态差，就别拿旅行硬碰。风景不会跑，等身体合适了再去，体验会好很多。
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