我叫程雪澜，是一名专做「冬季线路」的旅行策划师，第十个雪季了。
打开这篇文章，你大概率正纠结：冬天到底该去哪里，不踩雷、不遭罪，又别浪费了一年里最有氛围感的季节。我就按自己每天给客户做方案的思路，把适合冬季旅游的城市拆成几类：想看雪、想滑雪、想泡温泉、想躲冬……都能对上号。
文章数据和价格等信息，我统一以2026年冬季前后的公开数据和业内报价为参考，会注明来源或区间范围，方便你心里有数。
很多人问起适合冬季旅游的城市有哪些，哈尔滨永远躲不开。2024—2025雪季，哈尔滨在各大平台的热度就已经冲上全国前列，2026年继续延续这种势头。根据多家在线旅行平台2025年第四季度发布的预订趋势报告，哈尔滨冬季酒店与机票的组合预订量同比增长在30%上下，这是我在行业后台也能明显感受到的。
我给客户推荐哈尔滨，一般会重点说三件事：
冰雪景观的密度和规模冰雪大世界、太阳岛雪博会、中央大街的欧式建筑群，再加上松花江上的冰情，这些点集中在城里和周边，三天左右就能串起来。冰雪大世界这两年门票常规在300元左右浮动（以官方公布为准），听着不算便宜，但能一次性打包大型冰雕、灯光秀、互动项目，对第一次看冰雪的人来说，体验感很集中。
城市配套对冬季游客的照顾程度2025年以后，哈尔滨在公共交通、室内取暖、景区接驳车上都明显更「游客友好」：机场和高铁站直达市区的巴士班次更密集，热门酒店区基本有暖气覆盖，很多酒店开始在冬季备暖宝宝、电热毯，哪怕不是高星级，也会有这些小细节。
性价比和排队成本2026年冬季，机票价格整体比疫情前稳定，华北、华东飞哈尔滨的淡季往返机票，多数时间段可以控制在1000—1800元/人（不含节假日）。如果你尽量避开元旦、春节黄金周，排队时间明显更可控，冰雪大世界傍晚进园，一般等待在30分钟左右（以2025—2026雪季统计的平均时间推算）。
适合人群：
- 第一次认真看雪、拍雪景
- 带小朋友看「冰雪世界」，但不追求高强度滑雪
- 喜欢城市氛围+轻度冰雪体验的组合
不太建议：
- 极度怕冷又不想做保暖准备的人
- 只想找安静、清冷氛围而不想碰到大批游客的旅行者
说完哈尔滨，问题往往变成：适合冬季旅游的城市有哪些，可以滑雪又不太折腾？张家口崇礼和长白山一南一北，成为我给不同旅行者开出的两种处方。
崇礼：离北京近，滑雪设施成熟崇礼属于张家口市，但在雪友圈里，谈到崇礼几乎就默认是在说「滑雪」。根据2025—2026雪季几家大型滑雪度假区公布的数据，优质雪道里程总体保持在150公里左右，缆车运力稳定提高，对中高级滑雪者来说，能明显感受到排队时间的缩短。
崇礼的优势在于：
路程成本低：北京出发，高铁到太子城站一般在50分钟左右，一些班次甚至不满一小时；2026年冬季的高铁票价基本在百元级，周末略有浮动。对于北方城市来说，这几乎是「周末就去一趟」的距离。
雪质和雪道多样：受地形和海拔影响，崇礼的雪季从每年11月中下旬开始，能持续到次年3月。天然降雪加上人工造雪，雪道状态整体稳定，中级道、野雪、雪上公园一应俱全。
周边配套更像「度假村」2025年以后新开的住宿和餐饮明显多了很多中档选择，连锁酒店价格在旺季多数集中在每晚600—1000元区间，但如果提前1—2个月预订，能拿到更平衡的价格。
适合人群：
- 想认真学滑雪，或者已经是中高级水平
- 北方城市周末短途出行
- 有一定预算，但又不想折腾出国的人
长白山：雪道+温泉+森林的组合体验长白山这几年在冬季旅游榜单上的热度也很稳定。2025年吉林省文旅部门的统计数据里，长白山景区冬季游客接待量同比增长在20%上下，客源覆盖东北、华北，也开始吸引更多华东和华南游客坐高铁或飞机前往。
我个人很偏爱长白山冬天的组合感：山林雪景、山地滑雪、地热温泉，叠加在一起，会让「冬天」这个概念更立体。
滑雪方面：长白山周边几家大型滑雪场，包含初、中、高级雪道，适合想从零开始尝试滑雪的旅行者。2025—2026雪季，半天教练课的价格普遍在300—500元/人区间，团课会更划算些。
温泉资源：这算是长白山的标签之一。火山地热带来的露天温泉，冬天泡起来有一种非常具体的「幸福感」。不少酒店自带温泉设施，住宿+温泉的打包价格在冬季旺季集中在700—1500元/晚，根据星级和位置变化。
氛围：相比崇礼更「竞技」一些的氛围，长白山周边的村镇给人的感觉更松弛。很多来长白山冬游的人，行程表上会同时写着「看雪景、拍日落、泡温泉、走林间栈道」，滑雪反而只是其中一项。
适合人群：
- 想同时感受雪景、森林和温泉
- 家庭出游，需要满足不同成员的需求
- 不急着在雪道上刷公里数，而是希望慢一点的节奏
在后台咨询里，我经常看到这样的提问：适合冬季旅游的城市有哪些，既有冬天的氛围，又不要冻得太夸张？这个时候，我会把目光往海边挪——大连、青岛就是典型代表。
大连：冬天的海并不沉闷大连的冬天，从体感上来说，比起东北内陆城市柔和很多。根据2025年辽宁气象部门的统计数据，大连冬季（12—2月）平均气温大约在-3℃到5℃之间，沿海地区受海洋影响，极端低温情况相对少见。
这座城市在冬天的特点是：
游客密度降低和夏季比起来，2026年冬天的大连明显安静很多。景点周边餐饮、海边步道都不需要挤，酒店价格也向淡季靠拢，中档酒店多数能控制在每晚300—600元。
海边的「冬日感」星海广场、东港、老虎滩周边，大多时候风会有点大，不过海面的光线在冬天往往更干净。街上人少反而让城市的细节更容易被看见。
美食补上温度差大连冬天的海鲜市场，是我个人非常偏爱的一个地方。螃蟹、扇贝、虾夷贝、海螺，配上当地很常见的家常做法，一顿下来，身体会暖很多。2025—2026年整体物价稍有上涨，但在海鲜市场自己挑选加加工，小团队人均控制在150—250元是比较常见的水平。
适合人群：
- 来自更寒冷地区，想体验「温和的冬天」
- 喜欢看海，不要求下海玩水
- 想避开大型冰雪景区的人群
青岛：带点文学气的冬季海港青岛的气候和大连有几分相似，冬季平均气温在-2℃到6℃之间上下，为数不少的北方客人会觉得这里有点「像降低一档难度的冬天」。
2025年山东文旅发布的统计中，青岛冬季游客量虽不及夏季，但仍保持平稳增长，饮酒、看海、逛老城成了冬游青岛的三件事。
青岛在冬天的独特点：
老城区的步行体验八大关、栈桥周边游客减少，建筑的细节更容易被看清。冬季蓝天日子偏多，照片呈现出来很有「胶片感」。
啤酒+热气腾腾的菜这几年青岛啤酒博物馆和周边啤酒屋的体验感不断升级，配合当地海鲜和鲁菜，一顿饭也能算作旅程中的「项目」。2026年冬季，啤酒博物馆门票仍在几十元级别，带一两瓶限定款啤酒作为纪念，是挺多人会选择的小仪式感。
适合人群：
- 想要海边和老建筑的混合体验
- 喜欢慢慢走路、慢慢拍照的旅行节奏
- 预算有限，希望在交通上节省一些
不止一次，有南方客户对我说：「我们已经在湿冷中待了一整年，冬天真的不想再体验寒冷了。」我会把「适合冬季旅游的城市有哪些」这个问题，翻译成——有哪些城市适合避冬。
三亚：数据说明，大家真的在往南走截至2026年初，多家在线旅行平台和海南当地文旅部门的数据都指向同一个趋势：三亚在冬季依旧是全国热门度最高的避寒城市之一。2025—2026年冬季，三亚酒店平均入住率在春节前后高峰期仍能达到80%以上，部分海景度假酒店更是持续接近满房。
三亚适合冬天的原因不难理解：
气候稳定冬季平均气温在18℃到26℃之间，白天短袖短裤完全没问题。对来自东北、西北的人来说，这种「换季式」旅行很有冲击力。
酒店的度假属性三亚湾、大东海、亚龙湾、海棠湾一带，大量酒店直接面海。2026年冬季，海景度假酒店在非春节档期，多数价格集中在每晚800—2000元之间，自然也有更高端或更经济的选择。很多家庭游客甚至把「在酒店玩一天」写进行程，因为泳池、儿童乐园、亲子活动已经足够丰富。
交通选择多2025年以后，飞三亚的航线持续增加，尤其是中西部城市的直飞航班更密集，旺季往返机票落在2000—3500元区间的人非常多。避开节假日，价格会明显温和。
适合人群：
- 想从零下十几度直接跳到二十多度的气温差
- 家庭出游，想给小朋友一个「冬天玩水」的体验
- 不太在意人多，只要天气好、心情轻松
厦门和昆明：更柔和的避寒版本如果你不太习惯三亚旺季的人流密度，或者预算有限，我会很自然地把你引向厦门和昆明。
厦门：2025年福建发布的旅游统计显示，厦门冬季游客增速相对平稳，整体节奏比夏天更舒缓。冬天的厦门，平均气温在10℃到20℃之间，白天穿一件薄外套就可以在鼓浪屿、曾厝垵、沙坡尾之间慢慢走。酒店价格相对友好，中档住宿在淡季不少集中在每晚300—700元之间。适合远离严寒但又不追求完全夏季感的人。
昆明：说到「春城」，很多人会忽略一个事实——昆明的冬天，是很多北方游客心里的「理想冬季温度」。2025年云南省统计数据中提到，昆明全年平均气温在15℃左右，冬季白天往往能维持在10℃以上。冬季的滇池、海埂大坝会迎来大量红嘴鸥，这本身就是一幅很「治愈」的画面。生活节奏缓、物价相对平稳，适合长一点的避寒停留。
适合人群：
- 不喜欢极热、也不喜欢极冷
- 有时间在一个城市待5—7天，体验「生活感」
- 对饮食有一定要求，希望每天都吃得舒服
聊了这么多城市，信息看起来有点多。我平时给客户做冬季方案，会让他们先回答几个问题，把这些城市筛一筛：
你心理能接受的最低气温在哪个区间？
- 能接受-20℃左右：可以直奔哈尔滨、长白山，深度冰雪体验。
- 只想0℃左右：大连、青岛、部分北方城市的冬天更适配。
- 想要10℃以上：厦门、昆明等避寒城市可以优先。
- 想直接穿短袖：三亚、海南其他城市是更稳妥的选择。
你是想「看冬天」，还是「用身体参与冬天」？
- 看冬天：更偏向城市漫步、拍照、吃东西，那就选景观密集、交通方便的城市。
- 参与冬天：滑雪、雪地徒步、雪地摩托，张家口崇礼、长白山会更合适。
你在冬季出行上的预算上限大概是多少？
- 如果人均控制在2000—3000元以内：优先考虑高铁可达、住宿性价比高的城市，比如大连、青岛、昆明。
- 如果人均可以到5000元上下：哈尔滨+雪乡、长白山、崇礼滑雪+中档酒店组合，体验会更完整。
- 再往上提预算：三亚高端度假酒店、长住昆明/厦门避寒，舒适度会非常明显。
这些问题，帮你从「适合冬季旅游的城市有哪些」这种宏观问题，回到一个非常个人的选择：你的身体喜欢什么样的冬天，你的大脑就会喜欢那座城市。
做了这么多年专做冬季线路的策划，我越来越有一个直觉：冬天是一个很容易被「浪漫」和「打卡」绑架的季节，但身体的感受、预算压力、同行人需求，往往比「拍到什么」重要很多。
送你几条我在工作中反复验证过的经验：
冰雪目的地，装备预算不要吝啬不一定要买最贵的冲锋衣，但至少要保证防风、防水、保暖三点。一次完善的购置，之后几年都能用。很多客人跟我反馈，保暖做好以后，对行程的记忆会自然从「冷」转向「好玩」。
避寒目的地，预订要提前拉长周期三亚、厦门这类地，在2025—2026年冬季都呈现出明显的「提前预订趋势」，提前1—2个月锁定机酒，价格更稳定，选择余地也更大。
家庭出行，留出「发呆」时间不管你选的是哈尔滨、大连还是昆明，行程表上留下半天什么都不安排的时间，让每个人按照自己的节奏活动，冲突会少很多。
如果把冬季旅行看成一次和自己身体、情绪的「对话」，那么所有关于适合冬季旅游的城市有哪些的讨论，其实都在帮你找到一个更舒服的坐标点。希望这篇来自一名冬季线路策划师的碎碎念，能让你在2026年的这个冬天，少纠结一点，多期待一点。
